Atención especializada en psicoterapia de pareja. 17 años de experiencia y especialización. El psicólogo Alvaro Silva Távara tiende en la Ciudad de Piura previa cita al 980-980-808.

La Asociación Americana de Psicología, brinda un panorama actual de los enfoques contemporáneos de intervención en psicoterapia. Si desea ...

ENFOQUES DE TERAPIA SEGUN LA APA


La Asociación Americana de Psicología, brinda un panorama actual de los enfoques contemporáneos de intervención en psicoterapia. Si desea leer el articulo originas puede visitar:

http://www.apa.org/topics/therapy/psychotherapy-approaches.aspx

Diferentes enfoques de la psicoterapia | APA


Los psicólogos generalmente se basan en una o más teorías de la psicoterapia (la cual está conformada por diversas corrientes y teorías).
Una teoría de la psicoterapia actúa como una guía que orienta al psicólogo el camino: los guía a través del proceso de comprensión de la problemática del cliente y para el desarrollo de las soluciones.
Los enfoques de la psicoterapia se dividen en cinco grandes categorías:

Psicoanálisis y terapias psicodinámicas.

Este enfoque se centra en cambiar comportamientos problemáticos, sentimientos y pensamientos descubriendo sus significados y motivaciones inconscientes. Las terapias orientadas hacia el psicoanálisis se caracteriza por una estrecha colaboración entre el terapeuta y el paciente. Los pacientes aprenden sobre si mismos explorando sus interacciones en la relación terapéutica. Si bien el psicoanálisis está estrechamente identificado con Sigmund Freud, se ha ampliado y modificado desde sus primeras formulaciones.

Terapia del comportamiento.

Este enfoque se centra en el papel del aprendizaje en el desarrollo de comportamientos normales y anormales.

Ivan Pavlov hizo contribuciones importantes a la terapia conductual descubriendo el condicionamiento clásico o el aprendizaje asociativo. Los famosos perros de Pavlov, por ejemplo, empezaron a babear cuando oyeron la campana de la cena, porque asociaron el sonido con la comida.
“Desensibilizar” es el condicionamiento clásico en acción: un terapeuta puede ayudar a un cliente con una fobia a través  de la exposición repetida a o lo que sea que causa ansiedad.
Otro pensador importante fue Thorndike, que descubrió el condicionamiento operante. Este tipo de aprendizaje se baja en recompensas y castigos para modelar el comportamiento de las personas.
Varias variaciones se han desarrollado desde la aparición de la terapia del comportamiento en años cincuenta. Una variación es la terapia cognitivo conductual, que se centra en ambos pensamientos y comportamientos.

Terapia cognitiva


La terapia cognitiva enfatiza lo que la gente piensa y en  lo que hace.
Los terapeutas cognitivos creen que un pensamiento disfuncional es el que conduce a emociones o comportamientos disfuncionales. Al cambiar sus pensamientos, la gente puede cambiar el cómo se sienten y que hacen.
Las figuras principales en la terapia cognitiva incluyen a Albert Ellis y Aaron Beck.

Terapia Humanista


Este enfoque enfatiza la capacidad de las personas para tomar decisiones racionales y desarrollar su máximo potencial. La preocupación y el respeto por los demás son también importantes.
Filósofos humanistas como Jean-Paul Sartre, Martin Buber y Soren Kierkegaard influenciaron a la terapia humanista.

Tres tipos de terapia humanista son especialmente influyentes. La terapia centrada en el cliente rechaza  la idea de los terapeutas como autoridades sobre experiencias internas sobre las experiencias internas de sus clientes. En cambio, los terapeutas ayudan a sus clientes a cambiar su preocupación, su cuidado e interés.

La terapia gestáltica hace hincapié en lo que se denomina “holismo y organismo”, la importancia de ser conscientes de lo que está aquí y ahora y aceptar la responsabilidad por uno mismo.
La terapia existencial se centra en el libre albedrio, la autoderminación y la búsqueda de significado.

Terapia integral u holística

Muchos terapeutas no se atan de cualquier enfoque. En su lugar, mezclan elementos de diferentes enfoques y adaptan su tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada cliente.









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